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Pilates Reformer + Fitball

Para instructoras de Pilates que quieren renovar sus clases y sumar recursos combinando Reformer y Fitball.

No se trata solo de sumar ejercicios con pelota: vas a tener herramientas para usar el Fitball con distintos objetivos, crear variantes y llevar ideas nuevas a tus propias planificaciones.

Qué incluye

01

Clases y biblioteca de ejercicios

8 modelos de clases completas y una biblioteca de ejercicios organizada por objetivos.

Tren inferior Tren superior Core Equilibrio y propiocepción
02

Módulo teórico Reformer + Fitball

Los fundamentos para integrar el Fitball al trabajo en Reformer.

03

Módulo especial Pilates + Embarazo + Fitball

Extra

Teoría aplicada al trabajo durante el embarazo y 2 modelos de clases prácticas de Embarazo + Fitball.

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